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lateral full asanas,hatha-yoga
last update 07th May 2010


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lateral-chakra-asana,free video art

Alternative video infos

My videos, images, musics and others, that can be seen and freely downloaded by anybody from this web-site, may be considered " alternative" mainly because nobody has to pay to get them.

I won't say anything about my own idea of video-art, images or art itself, because I hope my works are able to give enough informations about it.

No explanations are needed..

Each video you can see in this web-site is part of a longer video I have produced and converted into MPEG2 for DVD.

I only want to do one general statement:

I use internet comunication because I believe that it has become a comunication instrument just as independent as cinema, TV or visual arts.

My name is Virginio Sparavigna. I live in Italy.

Descrizione,description:

this video is a very technical hatha-yoga video.
Lateral asanas.
Gli asanas laterali, quelli eseguiti sui fianchi,
sono piuttosto insoliti per lo hatha-yoga
tradizionale.
In realtà essi permettono di mettere in
trazione le fasce laterali del corpo
in modo stupefacente muovendosi
come se si fosse nell'acqua:
la presssione del corpo esercitata sulla pancia
è molto più acuta -e spesso non
utile- che la stessa pressione
esercitata sui fianchi.
Inoltre, gli asana laterali non forzano
gli organi interni della testa pur
stimolandone i chakra,
infine permettono alle numerose persone
dotate di bacini non perfettamente simmetrici
di allungare i tendini dei fianchi, della
spina dorsale e delle fasce laterali del
tronco.